Hypnose
QU'EST CE QUE L'HYPNOSE ?
Il existe de nombreuses définitions de l'Hypnose, des hypnoses, je retiendrai la suivante:
" Il s'agit d'une technique puissante et efficace pour se libérer des carcans et révéler le meilleur de soi même... "
Olivier Lockert
Ma pratique consiste à utiliser différentes techniques, toutes verbales, afin de vous aider à aller mieux.
Chaque technique est adaptée à votre personne et à votre objectif.
POUR QUOI ?
Arrêt du tabac
Recadrage alimentaire
Traitement des phobies
Se séparer d'une mauvaise habitude
Surmonter un deuil
DEROULEMENT D'UNE SEANCE
La séance débute toujours par un temps d'échange pour comprendre votre demande et vos besoins.
Comme en sophrologie, vous exprimerez votre objectif. Généralement dès la première séance, un travail hypnotique est réalisé.
Différentes techniques peuvent être utilisées, j'adapte la séance à chaque personne.
Il est parfois nécessaire de faire 2 ou 3 séances, mais une seule séance peut également suffire.
La durée d'une séance varie entre 1h et 1h30, la 1ere étant généralement la plus longue.